‘습기’ 없애주는 율무, 관절통·장염에 효과...‘율무차’의 재발견

장마철 날씨는 덥고 습하다. 특히 습기는 관절통, 세균성 장염 등 몸에 각종 문제를 일으킨다. 이럴 때에는 몸에 들어오는 습기를 없애 주고 혈액 순환을 원활하게 해 음식을 섭취하는 것이 좋다. 관절통, 장염 등을 다스리는 대표적인 장마철 음식이 바로 율무차다. 율무차는 습기를 없애 주고, 혈액 순환을 도와줘 장마철에 잦은 관절통은 물론 장염에도 좋다.

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김진성 경희대한방병원 위장ㆍ소화내과 교수는 “여름에 소화불량을 호소하거나 복통, 설사를 일으키는 환자가 많은 이유는 잘못된 음식 섭취를 통한 세균 증식이 대부분”이라고 설명했다.

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http://biz.heraldcorp.com/view.php?ud=20180703000130