누워서 다리 들어올리면 장 자극

보통 만성 변비 예방을 위해서는 채소와 물을 잘 섭취하고 운동을 꾸준히 하는 게 가장 중요하다.

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http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2014/07/15/2014071502476.html

경희대학교한방병원 3내과  http://www.oridoc.co.kr